Gratis detoxguide: BLI FRESH TIL VÅREN!
Føler du også deg tung i kroppen etter en laaang vinter?
Hadde det ikke vært deilig om du følte deg litt lettere i kroppen – og lettere til sinns nå frem mot sommeren?
Våren en er en tid hvor alt i naturen fornyes, så det er naturlig at vi også ønsker fornyelse – og mer livsglede.
Og det kan vi heldigvis få ved hjelp av enkle livsstilsendringer:)
Vi har samlet våre beste tips for å bli vårfresh i en verdifull guide som du kan få på mail nå.
Sunne og deilige oppskrifter
Få to enkle og freshe detoxoppskrifter – det følger med fine instruksjonsvideoer som gjør det enkelt å lage disse herlighetene:
-En strålende, gul smoothie (som smaker sol)
-Supergode sjokoladekuler med peanøttfyll (yummy)
Inspirerende livsstilstips
Du får våre beste livsstilstips – som kan gi deg mer glød og glede i livet ditt. Tipsene er enkle og effektive, slik at du kan få til positive endringer på kort tid!
Vakker video med pusteøvelse
Du får en video med enkle pusteøvelser som balanserer følelsene dine – og som gir deg en mer behagelig energi. Øvelsen kan gjøres hvor som helst, og når som helst:)
Denne guiden er laget til deg av Trine & Tina:
Trine Berge er en ettertraktet holistisk helsecoach, yogalærer, forfatter og plantebasert kokk. Hun har siden 90-tallet jobbet med detox, helse og selvutvikling, og startet Supernature, Norges største aktør innen supermat, som hun drev i 15 år. Trine har skrevet flere livsstilsbøker, og holder nå workshops og retreats både i innland og utland.
Tina Holt har skrevet boken Renere liv – en livsstilsbok om naturlig skjønnhet, plantebasert mat og clean living. Hun har jobbet som forlagsredaktør for mange bestselgende livsstilsbøker i Norges største forlag. Nå holder hun skrivekurs, og er rådgiver for forfattere som skriver bøker innen selvutvikling, helse og spiritualitet.