Endelig kom våren, men er kroppen din klar for sommeren?

Mange føler seg tunge i kroppen, og har lite energi akkurat nå. Og til tross for alle planene man hadde om å trene og spise sunt frem mot sommeren, så føler man seg fortsatt ikke klar.

Men det er fortsatt tid til å gjøre noen små endringer om kan gi raske resultater. For hadde det ikke vært deilig om du følte deg litt lettere i kroppen – og lettere til sinns fremover nå? Slik at du kan nyte lange kvelder og korte sommerkjoler:)

Våren en er en tid hvor alt i naturen fornyes, så det er naturlig at vi også ønsker fornyelse – og mer livsglede. Og det kan vi heldigvis få ved hjelp av enkle livsstilsendringer.

Ved å starte dagen med en detoxsmoothie, og å gjøre en superenkel yogaøvelse hver dag, så vil du oppnå god effekt.

Få oppskriftene på en rensende og supergod smoothie og en enkel og effektiv yogaøvelse, som passer for ALLE, rett inn på mail nå – så er du i gang!